【2026年版】台風いまどこ？備えで安心の防災グッズ7選

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台風シーズン到来、あなたの家の備えは大丈夫？

6月に入ると、天気予報で「台風いまどこ？」とスマホを何度も開く季節がやってきます。2025年は観測史上最多タイの台風上陸を記録し、都市部でも停電や断水が長時間続く被害が相次ぎました。

正直なところ、「うちは大丈夫」と思っている方ほど、実際に被災したときのダメージが大きい。懐中電灯の電池が切れていた、モバイルバッテリーが充電されていなかった——そんな「あのとき準備しておけば」という後悔は、SNSでも毎年大量に投稿されています。

結論から言うと、まず揃えるべきは「灯り・電源・水・情報」の4カテゴリ。この記事では、防災士の監修情報や実際の口コミをもとに、本当に使える防災グッズを7つ厳選しました。予算3,000円台から始められるものもあるので、台風が来る前の「今」チェックしてみてください。

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現在、楽天スーパーセールが6月4日(木)20:00からスタートします。買いまわりでポイント最大10倍になるので、防災グッズをまとめ買いするなら絶好のタイミング。気になるアイテムはお気に入り登録しておくとスムーズです。

失敗しない台風対策グッズの選び方

防災グッズは種類が多すぎて、何から手をつければいいかわからない方も多いはず。ここでは、購入前にチェックしてほしい4つのポイントを整理しました。自分の家庭に本当に必要なものを見極める基準にしてください。

停電の長さを想定して「電源」を選ぶ

2025年の台風14号では、千葉県で最長72時間の停電が発生しました。スマホの充電だけなら10,000mAh程度のモバイルバッテリーで2〜3回分。ただし、扇風機や小型冷蔵庫も動かしたいなら容量500Wh以上のポータブル電源が必要になります。家族の人数と「何を動かしたいか」をリストアップしてから選ぶのがコツです。

「3日分」を基準に水と食料を確保する

内閣府の防災ガイドラインでは、1人あたり1日3リットル×3日分＝9リットルの飲料水備蓄を推奨しています。4人家族なら36リットル、つまり2リットルペットボトル18本。意外と場所を取るので、長期保存水（5〜7年保存可能）を活用するとローリングストックの手間が減ります。非常食は最低でも1人9食分を目安にしましょう。

持ち出しやすさ＝「重さ」と「まとまり」

いざ避難となったとき、防災リュックが重すぎて持てないというケースは珍しくありません。女性が無理なく背負える目安は5〜6kg以内。中身を厳選したコンパクトなセット品を選び、家族それぞれが持てる重さに分散するのが実用的です。

「充電切れでも使える」情報手段を1つ持つ

台風いまどこ、避難指示は出てる？——こうした情報を得る手段がスマホだけだと、バッテリー切れで詰みます。手回し充電対応のラジオがあると、電源ゼロの状態でもNHKの防災情報を受信できます。最近のモデルはスマホ充電機能・LEDライト・サイレンまで一体化されていて、1台で複数の役割をカバーしてくれます。

台風対策におすすめの防災グッズ7選

ここからは、口コミ評価・実用性・コストパフォーマンスの3軸で厳選した防災グッズを紹介します。「とりあえずこれがあれば安心」というアイテムから順に並べました。

【まず最初に買うならコレ】防災リュックセット（1人用・30点以上入り）

防災グッズを1つずつ揃える時間がないなら、セット品が圧倒的にラクです。アイリスオーヤマの防災リュックは30点以上の必需品がコンパクトにまとまっていて、重さも約3.5kgと女性でも背負いやすい設計。楽天のレビューでも4,500件以上で平均4.4と、実際に購入した方の満足度が高いアイテムです。

「何を揃えればいいかわからない」という防災初心者の方に特におすすめ。価格も4,000円前後と手が出しやすい。

楽天の商品ページには実際に避難で使った方のリアルな口コミも多いので、ぜひ参考にしてみてください。

【停電時の必需品】パナソニック LEDランタン

停電で真っ暗な部屋は、大人でも不安になります。パナソニックのLEDランタンは連続点灯約70時間と長寿命で、単3電池で動くシンプルさが強み。ろうそくと違い倒れても火事の心配がなく、小さいお子さんがいる家庭でも安心して使えます。実売価格は約2,000円台。

テーブルに置いても吊り下げても使える2WAYタイプなので、避難所でも自宅でも活躍します。

送料無料のショップも多いので、楽天でサクッとチェックしてみてください。

【スマホ充電の命綱】Anker大容量モバイルバッテリー 20,000mAh

停電時に一番困るのが、やっぱりスマホの充電切れ。Ankerの20,000mAhモデルなら、iPhone 15を約4回フル充電できます。重さは約340gとポケットに入るサイズではないものの、リュックに入れておけば3日間は安心。USB-CとUSB-Aの2ポート搭載で、家族のスマホを同時充電できるのも実用的です。

普段の旅行や出張にも使えるから、防災専用にしなくていいのが嬉しいポイント。価格は3,000〜4,000円台。

口コミ件数も桁違いに多い人気商品です。レビューをチェックしてみてください。

【水の備蓄はこれで解決】7年保存水 2リットル×6本

普通のミネラルウォーターは賞味期限が1〜2年ですが、長期保存水なら5〜7年間そのまま置いておけるのがメリット。「気づいたら期限切れ」というローリングストックの失敗を防げます。味も普通のミネラルウォーターとほぼ変わらないという口コミが多く、非常時でもストレスなく飲めます。

1ケース6本入りで約1,500〜2,000円。家族の人数×3リットル×3日分を計算して必要本数を揃えましょう。備蓄水の保管方法と必要量の計算もあわせて確認しておくと安心です。

重たい水は自宅まで届けてもらえるネット購入が断然ラク。セール期間中はまとめ買いでポイントもしっかり貯まります。

【情報収集の切り札】ソニー 手回し充電ラジオ ICF-B300

台風いまどこ？ 避難指示は？——電源がなくても情報を得られるのが手回し充電ラジオの最大の強み。ソニーのICF-B300は1分間のハンドル回転で約15分のラジオ受信が可能。さらにLEDライト、スマホ充電機能、太陽光パネルまで搭載した全部入りモデルです。

価格は約8,000〜9,000円とやや張りますが、これ1台で「灯り・情報・充電」の3役をこなすと考えればコスパは悪くありません。防災に本気で備えたい方に。

実際に被災経験のある方のレビューが参考になります。商品ページでぜひ確認してみてください。

【家族で分けられる】尾西食品 アルファ米 12種コンプリートセット

非常食の定番といえば尾西食品のアルファ米。お湯か水を注ぐだけで食べられる手軽さに加えて、白飯・五目ごはん・ドライカレーなど12種類の味が楽しめるので、避難生活でも食事のストレスが軽減されます。賞味期限は製造から5年。アレルギー対応品が含まれているのも安心材料です。

1セット約3,500円で12食入り。1食あたり300円以下なので、家族分まとめて備蓄しやすい価格帯です。

味の好き嫌いは個人差があるので、口コミで各フレーバーの評判を見てから選ぶのがおすすめです。

非常食の賞味期限、最後に確認したのはいつですか？

「買ったまま安心して放置」が一番多い失敗パターンです。年に1回、台風シーズン前の6月に中身を点検する習慣をつけましょう。期限が近いものは普段の食事で消費して入れ替えるローリングストック法が無駄なく続けられます。

【窓ガラス飛散防止】養生テープ＆防災フィルム

台風対策で意外と見落としがちなのが窓ガラスの補強。強風で飛来物がぶつかると、ガラスが室内に飛び散って大ケガにつながります。飛散防止フィルムを貼っておくだけで、割れてもガラス片が飛び散りにくくなるので、小さなお子さんやペットがいるご家庭には特に備えてほしいアイテム。

フィルムが間に合わないときは、養生テープを米印に貼るだけでも効果があります。養生テープなら剥がしたときに跡が残りにくいのもポイント。両方合わせても1,000〜2,000円程度です。台風の進路や窓対策について、台風時の窓ガラス対策まとめも参考にしてみてください。

台風が近づいてからでは届かない可能性もあるので、早めの注文をおすすめします。

7商品を比較｜用途別・予算別おすすめ早見表

商品 価格帯 主な用途 一言評価
アイリスオーヤマ 防災リュック 約4,000円 総合備え 初心者はまずコレ
パナソニック LEDランタン 約2,000円 停電対策・灯り 70時間点灯の安心感
Anker モバイルバッテリー 20,000mAh 約3,500円 スマホ充電 普段使いもできて無駄なし
7年保存水 2L×6本 約1,800円 飲料水備蓄 7年放置OKでズボラ向き
ソニー 手回しラジオ ICF-B300 約8,500円 情報収集・充電・灯り 電源ゼロでも動く安心感
尾西食品 アルファ米12種セット 約3,500円 非常食 味のバリエーションが優秀
飛散防止フィルム＋養生テープ 約1,500円 窓ガラス保護 低コストで高い安全効果

予算別のおすすめはこんな感じです。

  • まず3,000円以内で始めたい → 7年保存水＋LEDランタンの組み合わせ
  • 1万円でひと通り揃えたい → 防災リュックセット＋モバイルバッテリー
  • 2万円で本格的に備えたい → 上記全部＋手回しラジオ

迷ったらコレ：アイリスオーヤマ 防災リュックセット

個人的に推したいのは、やはりアイリスオーヤマの防災リュックセット。約4,000円で30点以上の防災グッズが一気に揃うコスパの良さ、3.5kgという持ちやすさ、そして楽天レビュー4,500件超の実績。「何を買えばいいかわからない」なら、まずこれを1つ買って、足りないものを個別に追加していくのが一番失敗のないアプローチです。

楽天スーパーセール期間中（6/4〜6/11）なら、他の防災グッズと買いまわりすることでポイント還元も大幅アップ。家族の人数分揃えるなら、このタイミングでまとめ買いしておくのが賢い選択です。

台風対策は「来る前」が9割

台風が接近してからでは、物流が止まって届かない・店頭から売り切れるのが毎年のパターンです。「台風いまどこ」と検索してからでは遅い場合も。晴れている今のうちに、最低限の備えだけでも整えておきましょう。家族の防災チェックリストを使って、わが家の備蓄状況を棚卸しするのもおすすめです。

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